Nofo faleuila lima fa'aoga e tele: Su'i mai ipu pepe i faleuila matutua.
Fa'amalie tua: fetaui ma le mamanu o le tino o le tagata
Galulue lima: o le galu e fa'apena fo'i lima fa'apitoa e fa'atatau i lima laiti o le pepe, lea e fa'ateleina ai le tete'e ma tu'u ai le fa'ase'e lima o le pepe.
Tulaga maualuga: e mafai ona aloese mai le pipii o le mimi.
Pedal fa'alua: fa'alautele petala fa'alua, fa'atasi ai ma ata aulelei vae.Taofi pepe mai le see, malo ma saogalemu.
E faigofie mo pepe ona uu lima i luga o lea tulaga
BPA leai se totogi
Faatasi ai ma le aluga pito i tua maualuga
E faigofie ona gaugau
PU nofoa mea, mo nofo lelei
Laa ma ata vae e aloese ai mai le maseesee
Fa'amaufa'ailoga fa'ase'e ile pito i lalo ole la'a ile faleuila
Fa'apipi'i oloa:
Fa'apipi'i le mama nofoa i le pu pito i luga o vae lagolago ma fa'amau lelei i le sikulima.(E mafai ona e fa'aogaina se tupe mo le milo fa'avili.)
Faʻafesoʻotaʻi le ipu laasaga ma faʻapipiʻi mau i le auala lava e tasi.
Matau le fa'ailoga 【L】【R】 ile pito i lalo ma fa'apipi'i sa'o.
Fa'asagaga ipu la'a:
E mafai ona e fetuutuuna'i le maualuga o le ipu la'a mo tamaiti e ala i le fa'apipi'i & aveese o le ipu maualuga mai le ipu la'a.
Fa'apipi'i o le ipu maualuga:
Oomi le ipu maualuga i totonu o le pu fetaui ma ia mautinoa o loʻo mafolafola ma mautu.
Fa'aoga:
Tuu le oloa atoa i luga o faleuila matutua, ma tuu le ipu pito i lalo e paʻi i le fola.Ia mautinoa o lo'o tu'u lelei.
Faamolemole Manatua:
E manaʻomia le fono a tagata matutua.Fa'amolemole fa'aaoga i lalo ole supavaisa matua.